はぐはぐサークル「お花見会のご案内」

ようやく暖かくなってきましたが、
まだまだ朝夕は寒いですね。

みなさん、風邪などひかれていませんか？

震災の爪跡は深く、
日常のあちこちに不安が漂っています。

離れた場所にいたわたしたちですら
心が居場所を失ったように落ち着きません。

さて、今回はぐはぐサークルでは、交流の場として「お花見会」を企画しました。

何時からでも、どなたでも参加OKです。

穏やかな春の一日をみんなで語り合いましょう。

●日時：

４月７日（木）午前１１：３０～午後２：００

●場所：

日野不動閣境内

岐阜県岐阜市日野西2丁目9－10  TEL： 058-245-3050　

●参加費：５００円

※雨天決行
●連絡先：mail:info@gsa-net.com 

「自分を生きる」アサーティブ・ワーク（１０回）

こんばんは。
今日は小春日和そのままの穏やかな一日でしたね。

どんな痛みを残そうとも季節は巡ってくるものですね。

やりきれない気持ちを抱えながらも、一方では
姿を変えずやってくる「日常」にほっとする自分がいます。


さて、いつもぎりぎりで申し訳ないのですが
先にお伝えしたように明後日４月３日（日）は
今期最初のアサーティブ講座です。
午後１時半～４時半まで長森コミュニティセンター（談話室）にて行います。
 

前回保留になっていた「感情の棚卸作業」から始めていきたいと思います。　

では、またみなさんにお会いできるのを楽しみにしています。

「自分を生きる」アサーティブ・ワーク（９回）

こんにちは。今日は暖かな日になりましたね。

こんなに良いお天気だとまるで何も無かったのかのような気がしますが

街は静かであちこち寒く、日本全体が傷ついている気がします。

被災地がせめて同じように穏やかな日差しに包まれていることを祈らざるをえません。

さて、先にお伝えしたように３月２１日（月）は今期最後の「自分を生きる」になります。

午後１時半～４時半まで長森コミュニティセンター（談話室）にて行います。

アサーティブ・ワークを通して、それぞれが見つめてきたもの、感じたこといっぱいいっぱいあると思います。

今の、これからの自分のための棚卸作業をしましょう。

みなさんにお会いできるのを楽しみにしています。

今年度最後の講座

こんにちは。今日は良いお天気になりましたね。

どことなく気持ちがそわそわ、むずむずしてきます。

春に向かう一日一日に気持ちも身体も反応しているようです。

みなさんはいかがでしょう。

さて、長かった２２年度もこの３月で一応くぎりです。

今年度最後の「自分を生きる」は３月２１日（月曜・祝日）午後１時半～４時半まで

長森コミュニティセンター（談話室）にて行います。

今回のテーマは自由にします。

「ＮＯということ」「依頼・要求」「境界」「批判への対処」・・・・・など。

それぞれこれだけはやっておきたいこと、

もう一度挑戦してみたいことなど探してみてください。

では、またみなさんにお会いできるのを楽しみにしています。